Volete mangiare meno? ecco come fare

Come ben sapete per dimagrire esistono diete fatte da dietologi che si rivelano utili ed efficaci, però per chi non ha bisogno della dieta e vuole solo mangiare meno, esiste un metodo molto semplice quanto furbo.

mangiare meno con il rossoIl rosso; esattamente il rosso, un colore forte e deciso aiuterà chi vorrà a mangiare meno, come? te lo spiego subito.

Il rosso è un colore da noi avvertito come pericolo e quindi prestiamo più attenzione. E’ una cosa inconscia ma è cosi, infatti mangiare o bere in un piatto o bicchiere rosso ci farà mangiare e bere meno.

Vi state chiedendo come questo sia possibile e io vi dico che tramite studi all’università di Basilea sono giunti alla conclusione che il rosso è un colore che incentiva inconsciamente all’attenzione, e di conseguenza si ridurrebbe il consumo di cibo e bevande.

Ecco perchè anche i semafori per esempio hanno la luce rossa quando dobbiamo fermaci, o gli stessi cartelli stradali di pericolo.

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